Как выбрать подушку для сна?

Как выбрать подушку для сна

Многим, наверное, знакомо состояние, когда не проходит ощущение усталости, переутомления, болит голова, болят мышцы шеи, давление замучило, всё раздражает — возможно, это симптомы какого-либо заболевания. А, если со здоровьем полный порядок, тогда, может быть, виновата какая-либо стрессовая ситуация, бессонница или перегруженность на работе.

Но очень часто оказывается, что причина в неудобном месте для сна, а точнее — в неудобной подушке. Нужно внимательно рассмотреть свою подушку и, если окажется, что она уже отслужила своё, то есть — сбилась комками, запах непонятный появился, да и лет ей уже около трёх — значит пора в магазин за новой «думочкой». Вся усталость, недомогания, боль на утро во всём теле — связаны с тем, что было не комфортно спать. Вообще-то при правильной эксплуатации подушки, она могла бы и более 5 лет, а то и все 10 оставаться в нужной форме. Приобрести комфортные подушки из Иваново вы можете на сайте postelka37.ru по весьма привлекательной цене.

Но для этого подушку надо регулярно простирывать, проветривать или отнести в химчистку. А, если этого не делать, то и срок её службы гораздо меньше. В магазине можно, конечно, выбрать точно такую же, привычную по фасону и размеру подушку, но всё-таки стоит ознакомиться с современными новинками в этой отрасли.

Выбор подушек сегодня очень широкий, и среди всего разнообразия можно подобрать лучшую, на которой будет спать ещё комфортней, чем на прежней. Основная функция подушек в том, чтобы во время сна шейные позвонки не были в напряжении, а свободно лежали и не сдавливали кровоснабжение мозга. Шея, спина и весь позвоночник отдохнут в том случае, если удобно подобрано место для ночного отдыха.

Ведь, если вдуматься — человек проводит во сне треть всей жизни, и это ещё один аргумент в пользу того, что подушка очень важна для комфортного отдыха. Если со сном полный порядок, то и настроение хорошее, и силы восстановлены, и цвет лица здоровый. А ещё здоровый сон укрепляет иммунитет и продлевает молодость.

А есть вообще волшебные подушки. У них наполнитель волшебный. Например, при сердечно-сосудистых проблемах или при заболеваниях дыхательных путей, подойдёт подушка с кедровой стружкой. Она лечит с помощью выделяемых ею фитонцидов. У кого же давление шалит, тому поможет подушка со скорлупой ореха и с шелухой кедровой шишки. И ещё есть множество волшебных подушек с разными ароматными травами. Они помогут вылечить бессонницу, прогнать депрессию, избавиться от головной боли и усталости.

Маски для лица: