Что нужно знать об уходе за полостью рта
Правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье десен на 70-80%, остальная часть зависит напрямую от наследственных факторов и региона проживания. В некоторых областях наблюдается недостаток фтора или кальция, поэтому целесообразен прием препаратов содержащих эти минеральные элементы. В любом случае регулярное посещение стоматолога может уберечь от многих проблем связанных со здоровьем.
Специалист поможет выявить признаки заболеваний зубов и десен на начальном этапе и провести весь комплекс мер по их лечению, а так же провести профилактические мероприятия, препятствующие их лечению.
В стоматологии можно провести процедуры направленные на укрепление эмали и насыщение ее необходимыми минералами, отбеливание зубов и удаление зубного камня. Но между посещениями специалистов важно следить и ухаживать за зубами и деснами самостоятельно, а для этого нужно знать как правильно это делать. Во-первых, и это уже давно общеизвестный факт, чистить зубы нужно два раза в день, после завтрака и перед сном. Так мы не даем размножаться бактериям, которые питаются остатками пищи и предотвращаем кариес.
Для правильной чистки зубов нужно с вниманием отнестись к выбору зубной щетки. Их бывает несколько видов: гигиенические, специализированные и комбинированные (профилактические). Специальные зубные щетки используются по назначению врача при наличии каких-либо патологий полости рта или наличия ортодонтических конструкций. В зависимости от целей они могут иметь различную форму и жесткость щетины. Для ежедневного использования подходят гигиенические или профилактические щетки средней жесткости, а при наличии повышенной чувствительности зубов с мягкой. Профилактические щетки имеют в своей конструкции элементы, направленные на более тщательное очищение определенных участков зубов или же специальные пластины для массажа десен.
После того, как была выбрана правильная щетка стоит поговорить о зубной пасте, как уже понятно, при наличии заболеваний стоит использовать лечебные пасты. Так же стоит уделять внимание фторированным пастам если в вашем регионе наблюдается дефицит этого важного для здоровья зубов элемента. Так же не стоит игнорировать использование зубной нити поскольку щетка не всегда способна вычистить остатки пищи из межзубных промежутков, а именно там чаще всего и начинает развиваться кариес. Также с этой задачей может справиться и ополаскиватель для полости рта, он убьет бактерии находящиеся на языке и щеках.
Ну и в любом случае даже при отличной гигиене нельзя быть полностью уверенным в успехе, если вы хотите сохранить свою улыбку красивой, а зубы здоровыми, то стоит правильно питаться и следить за своим здоровьем. Часто заболевания полости рта являются причиной или следствием других системных болезней организма.
