Как избавиться от перхоти?
Здоровые волосы – обязательная составляющая красоты любой женщины. Потому, когда с ними начинаются проблемы, это может стать настоящей трагедией. Чтобы остановить их выпадение, ломкость, сечение и другие неприятности, представительницы прекрасного пола часто используют специальные маски на основе натуральных компонентов. Однако они становятся бессильны, если необходимо лечение перхоти.
Способы лечения перхоти
Причин появления этого явления множество. Среди них стресс, авитаминоз, неправильное питание, гормональные изменения и даже наследственность, а также заболевания, устранить которые можно только обратившись к врачу.
- Существует несколько самых распространенных способов лечения:
- Шампунь. Речь идёт об использовании специального средства от перхоти. В его составе должен быть один или несколько следующих компонентов: цинк-пиритион, деготь, сульфид селена, салициловая кислота, кетоконазол и т.п. Если их применение в течение трёх месяцев не помогает, то стоит посетить врача.
- Физиотерапия. Этот вариант относится к немедикаментозным способам лечения себореи и перхоти. В данном случае врачи прописывают массаж, фитотерапию, мезотерапию и т.п. Они усиливают действие лекарств, помогают ускорить ремиссию. Благодаря чему снимается воспаление, выработка кожного сала регулируется, гормональный фон и общее состояние организма улучшаются.
- Медикаменты. Они необходимы, когда присутствует серьёзное заболевание кожи головы (себорейный дерматит, псориаз, дерматоз). В этом случае нужно обратиться к дерматологу или трихологу. Только они могут подобрать правильное лечение.
К тому же при появлении перхоти стоит пересмотреть рацион, сделав в нём акцент на продуктах, содержащих витамины в большом количестве, а также грубую клетчатку. Они помогут очистить организм. Употребляйте нежирную рыбу, мясо, овощи, фрукты. Откажитесь от алкоголя, газированных напитков. Сократите употребление сладостей, жирной и острой пищи.
Если знаете, что обладаете склонностью к появлению перхоти, правильно ухаживайте за кожей головы и волосами. Помните, что чужими головными уборами, как и расчёсками, пользоваться нельзя. Не давайте собственные предметы гигиены другим людям. Ведь патогенный грибок есть у большинства людей, однако активным он может стать именно у вас. Тем более велика вероятность этого, когда организм ослаблен после стресса, перенесённого заболевания, неправильного питания.
Соблюдение этих правил снизит риск возникновения перхоти и предотвратит не только появление и лечение прыщей, но и более серьёзные проблемы.
