Как вправить косточку на ноге?

Подобными проявлениями во многих случаях характеризуется начало артроза плюсневого сустава, являющегося весьма распространенным недугом. По большей части ему подвержены женщины. Данное заболевание больше известно как «косточка», так как происходит искривление пальца с одновременным уплотнением сустава. Причинами недуга являются плохой обмен веществ, травма, плоскостопие, узкая обувь.

Увидев первые признаки, сначала нужно самому попытаться поставить палец на место. Если получилось, то это — небольшая проблема. Здесь следует делать массаж и пользоваться средствами народной медицины. В случае же проблем нужно немедленно идти к ортопеду. Чем быстрее обратитесь к нему, тем эффективнее будет курс лечения.

Начинают лечение с массажа, физиотерапии и курса лечебной физкультуры. Если в основе проблемы лежит плоскостопие, то нужно брать специальную обувь, супинаторы и иные прокладки, помогающие выпрямить пальцы. Хорошее воздействие оказывают и «бабушкины» средства – мази, ванночки и так далее. Отличным средством для избавления от косточки на ноге является вальгус плюс, который поможет вам в этой проблеме.

Если заболевание зашло слишком далеко, то понадобится операция. По большей части таковой является удаление части головки плюсневой кости. Но при этом остаются неприятные ощущения, и есть вероятность повторения недуга. Значительно эффективнее другая операция, сводящаяся к коррекции поперечного свода стопы. Делают 2 надреза под местным наркозом, и затем из сухожилий, суставов и связок, обеспечивающих движение большого пальца, появляется еще одно образование. Еще одним эффектом становится ликвидация плоскостопия. Восстановление после операции занимает 2-3 недели.

• «Косточкой» страдали во все времена, в связи с чем было изобретено много народных способов его лечения.
• Компрессы из лопуха, смазанного скипидаром: последний тонким слоем наносится на более темную часть листа, лист прикладывают к больному месту, накрывают целлофаном и завязывают.
• Вторым средством являются теплые ванночки, для чего отвариваются зверобой, ромашка и некоторые другие травы. После того, как подержали ноги в ванночке, нужно хорошо помять суставы и плюсневые кости.
• При появлении первых симптомов превосходно действует прополисовый компресс. В данном случае разминают небольшой кусок прополиса, прикладывают к больному месту, завязывают и оставляют на ночь.

Еще одним народным средством является мазь. Для этого берут куриное яйцо, кладут его в стакан и заливают туда 50 грамм уксусной эссенции. Оставляют на две недели. Затем снимают остатки скорлупы, перемешивают массу, добавляют туда ложку сливочного масла и 10 грамм скипидара. Эту мазь в течение 12 дней каждый день наносят перед сном.

Во избежание появления «косточки» (тем более в случае наследственной предрасположенности), следует укреплять своды стопы. В этих целях делают различные легкие упражнения (вращение стоп, сгибание пальцев, попытки взять какие-то предметы пальцами ног и другие). Регулярно делая данные упражнения, человек значительно укрепляет здоровье ног.

Не менее важным является правильный выбор обуви. Прежде всего, обувь должна быть удобной в носке. Не рекомендуются модели с острыми носами. Не нужны и высокие каблуки, деформирующие стопы, а также ведущие к нарушениям в области позвоночника и таза. Желательно выбирать длину шпилек до 5 сантиметров. А такие «удлиняющие» ноги туфельки лучше использовать в определенных случаях, в то время как в повседневной жизни нужно носить удобную, не напрягающую ступни обувь.