Как выбрать санаторий?
Все любят отдохнуть и погреться на солнышке. Но есть и те, кто предпочитают отдых совместно с оздоровительными процедурами. Большинству россиян просто не по карману отдых за границей, поэтому многие предпочитают более экономичные поездки: Краснодарский край, Абхазия, Крым и т. д. С недавнего времени наши соотечественники стали путешествовать в Белоруссию, где здравницы предоставляют отличное соотношение стоимости и качества.
Летом не стоит отправляться в санатории, особенно на юг, так как жара послужит большим стрессом для организма. Да и большое количество отдыхающих, приехавших в сезон отпусков, тоже не поспособствует эффективному оздоровлению. Поэтому идеальный период посещения здравниц- осень и весна. Климат будет более благоприятным, и сотрудники санатория внимательнее, к тому же и цены дешевле, советуем вам посетить тут санатории Лазаревского.
Перед поездкой, стоит пройти обследования и получить консультацию у врачей. При болезнях сердечно-сосудистой системы и склонности к образованию тромбов следует даже и не думать о морских волнах и скалистых берегах, потому что людям с такими заболеваниями показаны только те санатории, которые находятся недалеко от их места жительства, чтобы не прошла реакция организма на смену климата.
В некоторых случаях, если врач дал разрешение, можно насладиться морем, но под тщательным наблюдением санаторного врача. К примеру, недолгие купания в воде, по времени не превышающие 5 минут, сердечникам позволительны, но только в теплой воде с температурой не ниже 20 градусов, и когда на море полный штиль, потому как волны раздражают тело и провоцируют непроизвольные мышечные сокращения). В воде, как теплое парное молоко 25–26 градусов, купаться при таких болезных можно не более 8 минут, потому что плавание является достаточно серьезной нагрузкой, которая повышает артериальное давление и учащает пульс.
Сердечникам также не рекомендованы высокогорные районы. Зато равнинная местность неподалеку от дома– самое то. Принято считать, что расстройства нервной системы можно хорошо подлечить в лесной местности с красивыми ландшафтами. А те, кто страдают заболеванием опорно-двигательного аппарата, хорошо помогут лечебные грязи, находящиеся на Черноморском побережье.
Пациентам с аллергией и бронхиальной астмой предназначены санатории, которые расположены в горах и средней полосе России. В санатории Кавказских Минеральных Вод и Крыма нужно ехать тем, у кого есть проблемы с дыхательной системой.
