Польза витамина E для кожи лица

Поддержать женскую красоту и молодость способен витамин «Е». Он отменяет процесс окисления клеток кожи, чем отодвигает процесс старения, питание кожи улучшается, а воздействие ультрафиолетовых лучей сказывается не так пагубно. Витамин «Е» — самый главный в средствах для ухода за дряхлеющей кожей.

Как витамин «Е» влияет на кожу?

Нет лучшей питательной маски для лица, чем маска с витамином «Е». Это такое питание, благодаря которому лицо остаётся долгие годы молодым и красивым. Подробнее прочтите о пользе витамина Е на сайте jkrasa.ru.

Токоферол имеет такие свойства:

• стимуляция выработки эстрогена (женский гормон красоты),
• ускорение процесса заживления незначительных ран кожи,
• защита кожи от ультрафиолета,
• ткани медленнее перерождаются,
• кожа не спешит стареть,
• благодаря водно-липидному балансу, кожа не шелушится,
• лечение угревой сыпи,
• проходит отёчность кожи,
• исчезают пятна, веснушки, растяжки, мелкие рубцы,
• лучше усваивается витамин «А», благодаря которому становится эластичнее эпителий.

Как применять токоферол?

• Женщинам очень полезно внутреннее применение препарата. Ежедневно – по 15 мг, а, если это не токоферол, а искусственный его заменитель – альфа-токоферол – то дозировка должна быть увеличена вдвое для получения полноценного эффекта.
• Витамин «Е» можно также втирать в кожу, использовать, как маску или добавлять в крем. Приобрести раствор токоферола можно в любой аптеке, он продаётся по вполне доступной цене.

Косметология использует витамин «Е» в альтернативной медицине, используя нанокапсулы, которые проникают в самые глубокие слои кожи.

Какие продукты содержат витамин «Е»?

Самое большое количество витамина «Е» в продуктах содержится в зёрнах пшеницы, в сырых семенах подсолнечника, в горчице, в шпинате, в зелени репы, в миндале, в листовой капусте, в папайе, в красном перце, в брюссельской капусте, в брокколи, в киви, в помидорах и в чернике. Если женщина будет активно употреблять в пищу перечисленные продукты, она насытит свой организм витамином «Е» из натуральных продуктов, который усваивается намного эффективнее аптечного.

Какие же есть способы омолаживания?

1. Сочетайте применение витамина «Е» для ухода за кожей лица с применением оливкового или миндального масла. Добавка розового масла к витамину «Е» активирует выработку коллагена. При нанесении витамина «Е» на кожу соблюдайте осторожность, не натягивайте кожу, а делайте мягкие массирующие движения.
2. При желании, вы можете приготовить индивидуальный крем с витамином «Е» в домашних условиях. Правда, при этом, он сможет сохранять свои качества не больше пяти дней. Для приготовления возьмите две столовые ложки настойки ромашки, пол чайной ложки глицерина, одну чайную ложечку касторового масла, столько же – камфорного масла и от 10 до 20 капель масляного раствора токоферола.
3. Существует множество масок для лица, в которые можно просто добавить витамин «Е». Его можно добавлять в яичную маску, в творожную, в облепиховую, в маску с соком алоэ, и в другие. Просто добавьте несколько капель токоферола в ту маску, которую вы привыкли использовать ежедневно. Вы увидите пользу от применения такой маски уже через 2-3 недели.
4. Если женщина будет регулярно использовать маски с содержанием витамина «Е», а также употреблять продукты, содержащие этот витамин, она будет иметь эластичную кожу лица, мелкие морщинки разгладятся, поры сузятся, и лицо будет иметь здоровый цвет. Этот способ ухода за вашей кожей лица очень эффективный и не требующий больших затрат.